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210.第210章 每个孕妇都有那么几个月

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白蒹葭看了杏娘的样子,心中微微想了想,道;“你虽然素来能干,但是这怀胎之事,却不可等闲视之,我看你闹得厉害,想来是昨天劳累了,好好休息几天才是,吃的东西我会让桂枝儿多给你准备些清爽可口的。”看了杏娘一眼,忽然就明白了当年素问看着自己的心情,当下轻柔一笑,温声道;“多吃些新鲜的瓜果也是好的,如果实在吃不下,也不必勉强自己去吃那些油腻的食,回头我交给桂枝儿几个菜谱让她照着做了送上来,你能吃多少就吃多少。”

“而且千万不能因为孩子闹腾的厉害就唯恐出了什么事情卧床养胎,无论如何,每天都尽量抽空自己散步走上一个时辰,这样不但对身子有好处,而且生产的时候难产的几率也会减少不少。”

白蒹葭当初怀孕的时候,素问灵枢可是变着方儿给她弄好吃的,什么东西好就用什么,不过如今白蒹葭要说食谱,却要考虑着杏娘家里的家境了,别的不说,那清炖鸽子汤,银鱼炒蛋,萝卜炖羊肉的材料杏娘家也不好拿出来。

白蒹葭细细思索了半天,总算找出了两样。

“我看着你家里……虽然不方便,但是如果有鸡蛋,鸡蛋羹和煎鸡蛋都不错,后山里据说可以寻到山药抓到野鸡,山药炖野鸡也是一道很适合孕妇的菜,猪肝只需要一小片就可以煮出一锅猪肝粥,补血益气是极好的……最方便的应该是醋熘白菜,这东西啊,材料方便,也好做,只需要将莲花白或者大白菜切好之后,用少许粗盐拌匀然后腌制片刻,再用酱油,盐,醋,水淀粉四种东西调成酱汁……说起来也就水淀粉难得些,但是也不算贵,然后用菜油烧到七成熟之后,下白菜丁子炒熟,如果有高汤是最好的,没有的话用清水也成,少许清水将那白菜丁子淹没炖熟,再将调好的酱汁倒进去,将汁水收浓之后起锅便是……这东西最是方便,而且味道酸甜,白菜又脆甜,最适合孕妇的胃口了。”

“大白菜我家里多的是,回头给你送几根大白菜过去,别的不敢说,这东西还是能让你吃到饱的。”白蒹葭别的不敢说,这大白菜她庄园里可是种的要多少有多少,别说杏娘一个人,就算是十个杏娘,她庄园里的大白菜也大是够吃的。

将前世素问教导给她的注意事项拣了一些重要跟杏娘说了,她那时候体弱的要命,素问不知道费了多少心思,将她当作水晶一样捧在掌心,那十个月里她若是一天里有十个时辰睡不好,素问是一天十二个时辰都提心吊胆的,不知道多少注意事项是耳提面命的对白蒹葭说了多少次,虽然看着素问与平日淡定从容截然不同的忐忑不安,但是白蒹葭还是知道轻重,她记性又好,素问的嘱托,倒是有九成都记了下来,眼看张诚善倒了秽物回来,便又将自己记得的几样菜谱都说了,看着张诚善眉眼认真的模样,心中到时有些惋惜张诚善这人怎么是个哑巴……不过转念一想,如果不是哑巴从小经受过那么多苦难在张大田那个父亲的影响下,又怎么会养成今天的这样的性子?

当下想了想,也不知道到底是祸是福,最后只叹息一句福兮祸所伏祸兮福所倚罢了,眼看杏娘又抱着盆子吐得昏天黑地,倒是想起一事,对张诚善道;“我知道一个偏方,用少许生姜,少许晾干的橘皮,加红糖,将生姜、橘皮、红糖在一锅里煮成糖水,虽然味道古怪些,但是可以缓解呕吐——虽然并不是瞬间生效,但是也总比没有好些。”

生姜橘皮红糖,都是比较容易找到的东西,张诚善脸色发白的盯着杏娘,杏娘吐得昏天黑地脸色难看,但是张诚善的脸色也不比杏娘好看到那里去,听白蒹葭这么说,就好像一个抓到了救命稻草的人一般,一双黑滚滚的眼睛充满期待的看着白蒹葭,倒是让白蒹葭觉得压力巨大。

这种看菩萨的眼神带来的压力好大啊!

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