第三步：以天心取神用。这一段心法决定了是否真正到了辟谷的境界，要你能够感受到它的神用，将“生养”之用化虚为实，融入真人炉鼎。其实不必用语言来描述，到了这个境界自然就知道是怎么回事，说的太清楚了反倒偏离了真味道。
至于下品的凡人辟谷之术，那就简单了，简单的说就是不吃饭。如果没有心法和口诀，就和西方的饥饿疗法很接近了。其实我用不着学这个，他是让我再去教柳老师的。口诀只有三句话：我吃过了，我不饿，想吃就吃。心法也很有意思，大到日月山河，小到晨风雨露，只要你心念能净，那就凝神观之，当口中有五味、舌下生津之时，以意念咽服。还可以配合静坐修行的功法，这类功法有很多，但风君子告诉我，将“玉液长生酒”的功夫教给柳老师就行了。柳老师学不了丹道中的境界，但就当辟谷中的境界去学也是有用的。（注：请参照029回。）
这里要强调，那三句口诀真的是三句口诀，与心理暗示无关。“我吃过了”，确实是吃过了，一念可餐日月山河；“我不饿”，确实是不饿，饿了就不算辟谷；“想吃就吃”，那就是想吃就吃，切不可因辟谷而厌食。风君子告诉我，普通人照此行功，当然不可能长期不吃饭，但一般人辟谷七、八天都是毫无问题的。柳老师有绿雪神茶和黄芽丹，每月可辟谷十二天，不辟谷的时候，也最好食素。
三品辟谷术的口诀和心法都教完了，时间已经到了下半夜，我该去找柳菲儿了。自从我醒过来之后，还没有和她说过一句话。
……
她在梦中，我在她的梦中。梦中的她，坐在旷野中一间竹屋里。原野的景色很美，但却没有鸟兽的踪迹。竹屋很精致，但却显得纤细脆弱，连房顶都露出星星点点的天光。我走到她面前的时候，她抬头看见了我，说了一句：“你还是来了，我在梦中，对吗？”
她说过，在梦中看见我的时候，她就会知道她也在梦中，这是一种无法描述的感觉。我没有说话，用左手中指指了指自己的心口，这是我们一惯的小动作。她低下头，幽幽的说道：“你不应该再来找我，我觉得我给你带来了太多的意外，上一次你险些送命，这一次，你几乎就没命了。我觉得我们……”
难道这就是她最近一直要回避我的理由？恐怕不是这样的！我不想随着她低落的心情一起消沉。我采取了一种最直接的方式，没有理会她的话，而是走到她面前，抓住她的一只手小声但是很清楚的说了一句话：“菲儿，嫁给我吧，我一定要娶你。”
这句话对于她来说可能太意外了，别人看起来也觉得我的口才太笨了，怎么没头没脑上来就是这一句。而她的回答又让我感到更意外：“三年之后，我已经三十七岁了，这样的年纪，连生孩子都晚了！你要我怎么嫁给你？”
解释一下，中国的婚姻法规矩男人的法定结婚年龄是二十二周岁，而我刚满十九周岁，登记结婚最少也要等三年。柳菲儿真的很有意思，她这几天一直躲着我，不想我再接近她，但是看来她心中胡思乱想过的问题肯定不少，甚至什么都想过了。我一开口求婚，她就给了我这样一个回答。
“就算你老去十年，仍然是我心目中最美丽的菲儿，……何况现在我已经找到一个办法，不仅可以留住你这十年青春，还可以让你长驻容颜……不要忘了，我不是普通人，我能做到的事情是超乎常人想象的。”我记住了韩紫英的告诫，没有告诉她真相，只告诉她最美好的一种可能。
她果然动容，然后，我就看见她鼻子一酸，两行眼泪流了下来，紧接着身体一晃，晕了过去！人在梦中也会晕倒吗？会的，因为我亲眼看见了。这下，我又要等很长时间了，可惜她一直再没有做梦。我一直在她的床前，阴神守护在她的身边，天快亮的时候，她还没有醒来。我用转阴之法抓起了桌子上的一只笔，给她留了一封信。告诉她务必每天到绿雪茗间饮茶一杯，这茶必须是柳依依亲手为她泡的。只要如此，不仅不会早衰，而且能长驻容颜。
……
绿雪茗间三天后开业，客人来的不多不少。绿雪茗间只有四张桌子，第一张桌子上坐的是九林禅院法源，法澄两位高僧，第二张桌子上坐的是张先生和尚云飞，第三张桌子上坐的是宣花居士、七心童子还有张枝这三个晚辈。这是我所能请来的芜城修行界的高人。别看我石小真人现在的名声不小，天下修行界几乎都知道我的名子，然而我认识的人却不多。
煮茶的不是柳依依，而是韩紫英。柳依依身份特殊，虽然戴上锁灵指环不容易被人看破，但在这种场合还是能不露面就不露面，这是风君子交代的。风君子自己没有来，我自然要到场，阿秀吵着闹着一定要来。神木绿雪茶，原来就打算一天只卖十杯，而这间屋子里恰好有十个人，规矩从第一天就定下来了。
今天的茶，千年神木绿雪茶，从紫气红云灵菊砂里倒出来，所有人都赞不绝口。只有张先生微微皱着眉头，我猜他是想起了风君子请他喝茶的情景，但我看张枝的表情并无忧色，就知道张先生还没有告诉她。张先生是知道我今天请人品茶的始末的，一边喝茶一边说一定要将这绿雪神茶的绝妙之处告之天下修行人。剩下的事，就是等凡夫子上门了，我本来还很担心凡夫子不会来，但紫英真是料事如神，凡夫子第二天就来了。
……
开业的第二天，绿雪茗间冷冷清清，几乎没有客人。路边新开了一家茶室，有人好奇的进来看一看问一问，一问一杯绿茶要五十元，几乎是扭头就走。毕竟在一九九一年的芜城，肯花五十块在喝一杯茶的普通人，几乎比大熊猫还要少。有人走的时候嘴里还嘀咕这家茶室的老板是不是想赚钱想疯了？中午的时候，柳老师来喝了一杯茶，和柳依依聊了一会儿又走了，因为她下午还要上课。
在下午三点多钟的时候，来了一位客人。他远远的看见绿雪茗间的招牌就直接走了进来，坐下之后问店内的柳依依：“小姑娘，你这里卖的什么茶？”
柳依依抬头答道：“昭亭山千年绿雪茶。”
问话的是个男子，看上去三十来岁的年纪，面部和双手的皮肤都很细腻，微黄而透红，是一种很健康的颜色。他的双手干干净净，指尖也修剪的整整齐齐。最特别的是他的装束，单从服装里看不出什么奇怪，他穿了一套休闲西服。但这西服的颜色是一种很鲜艳的明黄色，一个成年男子穿这种服色在当时是非常显眼的。现在的季节是一月，这套休闲服显然太单薄了，但是醒目的明黄颜色加上他淡然自如的表情，感觉却是很温暖。